varleta's Journal, 20 July 2020

Alguien acá se tuvo que convencer de anotar toda su comida? A mi pololo le da mega paja usar esta app y no se convence de que sirve aunque me ve literalmente más flaca y teniendo resultados. Le explico que me demoro un minuto con suerte pero es mañoso. Agradezco cualquier truco para ver si se anima jaja

Diet Calendar Entry for 20 July 2020:
1263 kcal Fat: 40.65g | Prot: 38.54g | Carb: 187.68g.   Breakfast: Lo Saldes Cuchufli Relleno de Manjar Bañado en Chocolate. Lunch: Marraqueta, Belmont Aceite Vegetal, Receta del Abuelo Jamón Serrano, Tomates. Dinner: Watt's Mermelada, Jumbo Dulce de Leche, Panqueques sin Relleno. Snacks/Other: Castaño Pan Molde Dúo, Cecinas Llanquihue Paté de Cerdo. more...

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Comments 
es lo mejor anotar  
20 Jul 20 by member: niiko2020
yo tengo el mismo problema con mi pareja, pero la verdad creo que la voluntad tiene que venir de ellos alomejor simplemente no está tan interesado y tienes que respetar eso, Saludos 
20 Jul 20 by member: nicolascabello
No hay que hacerse problemas, si le gusta bien y si no todo bien también, hay que respetar al prójimo... en cosa de gustos no hay nada escrito, no te gastes en buscar la forma de que haga lo mismo que tu y concentrate en aprovechar lo que disfrutan hacer juntos, felicidades! 😊 
20 Jul 20 by member: cbecerra21
Yo usaba full al app al principio, cuando sabía nada de los alimentos que ingería, ni cuanto comía, ni que significaban los macro nutrientes, entonces esto me ayudo a entender mejor cada alimento, ya luego despues de 1 mes, ya conoces las prociones, conoces tu menú ideal, sabes mas o menos lo que puedes comer y lo que no. Ya no lo uso tanto, solo cuando tengo dudas sobre un alimento en específico. Dile que es temporal, mientras se entrena su organismo y luego aprendes a llevar la cuenta tu solito.  
20 Jul 20 by member: DeDaniela
Gracias a todos. Quiero ver si se motiva porque se queja caleta de que no baja pero siento que tampoco se preocupa de pensar de verdad en lo que come jaja, creo que tomar conciencia sobre lo que comemos es fundamental en ese sentido y pa mí fue muy iluminador realmente cachar lo que es una porción de las cosas que como. 
20 Jul 20 by member: varleta
Yo he tratado de convencer a mi mamá de que la use (al menos solo unos días, para que genere conciencia de lo que come), pero le da una lata enorme y se pasa equivocando al ingresar los alimentos jajaja. 
21 Jul 20 by member: C_Otero

     
 

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