Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
124.3 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 July 2020:
|
1117 kcal
|
Fat: 43.32g | Prot: 58.49g | Carb: 141.61g.
Breakfast: Семейная Традиция Ушки Свиные Прессованные, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Союшка Тофу Рассольный Простой. Dinner: Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лента Фасоль Стручковая Замороженная, Морская Удача Тунец Натуральный. Snacks/Other: Голубика, Кукуруза Вареная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ea.krytikova's weight history
|