|
Спать надо нормально;(
|
108.2 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 July 2020:
|
787 kcal
|
Fat: 37.33g | Prot: 51.95g | Carb: 62.93g.
Breakfast: Скоморошка Молоко 1,5%, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Polezzno Мука из Псиллиума, Дивинка Отруби Овсяные, Фермерское Подворье Кефир 1%. Dinner: Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Snacks/Other: Скоморошка Молоко 1,5%, Арахис, Самбери Круассан. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irishka-92.04.07's weight history
|