Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
|
164.9 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 July 2020:
|
1386 kcal
|
Fat: 49.41g | Prot: 117.34g | Carb: 116.14g.
Breakfast: Черешня, Мясновъ Соус Клюквенный, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Яичный Омлет. Lunch: Чистая Линия Мороженое Радуга. Dinner: Картофель Отварной, Куриные Грудки (Жареные), Лисички Жареные. Snacks/Other: Chikalab Chika Biscuit Peanut. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
greenrrr's weight history
|