zedko1986's Journal, 18 July 2020

1й день кд. наверное завтра будет привес.
живот болит но хочу на тренировку:)
попробовала сделать протеиновые оладушки, не советую повторять эксперемент:)
лучше отдельно творога сьесть и протеина бахнуть:)

---

535 kcal

Fat: 11.05g | Prot: 93.11g | Carb: 13.75g.   Breakfast:  Вареное Яйцо, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Простоквашино Творог 2%. more...