Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
|
118.8 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 July 2020:
|
351 kcal
|
Fat: 11.55g | Prot: 20.14g | Carb: 50.83g.
Breakfast: Лента Яблоко Семеренко, President Творожный Крем С Зеленью, Перекресток Брокколи. Lunch: Movenpick Сорбет Малиново-Клубничный. Dinner: Сыр-Бор Сыр Российский, President Творожный Крем С Чесноком, Перекресток Брокколи. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Aloha Lara's weight history
|