Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
|
145.7 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 24.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 July 2020:
|
1596 kcal
|
Fat: 50.92g | Prot: 116.46g | Carb: 155.85g.
Breakfast: Коноплянка Масло Льняное, Окей Хлопья Гречневые, Пискаревский Молоко 2,5%, Fit Kit Пирожное Ромовая Баба. Lunch: Bonvida Тыквенные Семечки, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Моремания Икра Зернистая Красная (Горбуша), Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав. Dinner: Fit Kit Пирожное Ромовая Баба. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|