Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
123.2 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 July 2020:
|
1701 kcal
|
Fat: 95.63g | Prot: 79.47g | Carb: 128.91g.
Breakfast: Квас, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сливочное Масло, Сыр Адыгейский, Колбаса Докторская, Хлеб, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Семушка Тыквенные Семечки, Чистая Линия Пломбир Ванильный, Апельсин. Dinner: Кефир 2,5%. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasiya-bar's weight history
|