Olechkawellness's Journal, 16 July 2020

Ужин из того, что нашла в холодильнике🥘
куриный рулет, адыгейский сыр и авокадо🥑

Diet Calendar Entry for 16 July 2020:
1364 kcal Fat: 109.51g | Prot: 63.28g | Carb: 32.48g.   Breakfast: Заповедные Продукты Сало Белорусское, Кабачок, Помидоры, Яйцо, Белая Дача Салат Весенний Микс, Медведь и Слон Топлёное Масло Гхи, Огурец (без Кожуры). Dinner: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Авокадо Авокадо, Куриный митлоф. Snacks/Other: Чизкейк на фундучной основе, Миндаль Миндаль Сырой, Дары Природы Фундук, Черешня, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. more...

34 Supporters    Support   

Comments 
а как делали рулет?  
16 Jul 20 by member: FcDantes
Куриный фарш смешиваем с печенью Добавляем яйцо и жирные сливки И в духовку 180/45 По количеству ингредиентов к сожалению не помню( на глаз делала 
16 Jul 20 by member: Olechkawellness

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Olechkawellness's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.