Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
181.7 lb
Lost so far: 42.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 July 2020:
|
1349 kcal
|
Fat: 54.06g | Prot: 71.01g | Carb: 152.78g.
Breakfast: EKO Икра из Кабачков, Vici Лосось Слабосоленый, Бкк Булочки Фитнес, Болгарский Перец, Помидоры, Лента Квашеная Капуста, Healthy Ball Protein Ball Кокос, Банан, Апельсин, Santa Maria Тортилья Пшеничная, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Салат Айсберг, Сметана 15%, Арла Сыр Натура Сливочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
reqina_angel's weight history
|