|
Всем привет 👋 Сегодня мой завтрак на 350 калорий: - конвертики из лаваша с творогом и сыром - чай без сахара с лимоном☕️🍋 - фрукты 🍒 Девочки, поделитесь, у кого муж и дети, они питаются по вашему меню или вы им отдельно готовите?
Diet Calendar Entry for 15 July 2020:
|
1291 kcal
|
Fat: 42.30g | Prot: 96.98g | Carb: 140.81g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Ашан Сыр Российский 50%, Лагуна Лаваш Армянский, Коровка из Кореновки Творог 9%. Lunch: Кукуруза Вареная, Помидоры, Огурец, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Куриные Грудки (Жареные), Картофель Отварной. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свиной Бульон, Оливковое Масло, Баклажаны Тушеные, Свинина Тушеная, Картофель Отварной. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наташа300's weight history
|