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Guten Morgennn :-)
soso, nun will also mein Körper mich testen... aber ich gestehe, gestern gab es am Abend Weißwein und nachmittags mal paar STückchen Schoki... okay... dann eben Stillstand auf der Waage ...
Mal sehen was der morgige Früh dann bringt..
Heut ist wieder meine Ruck.Zuck-Bohnensuppe im Gepäck und bissel Obst :-)
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154.1 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 15 July 2020:
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969 kcal
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Fat: 35.59g | Prot: 44.03g | Carb: 116.00g.
Breakfast: Zitronensaft, Kaffee. Lunch: Sweet Delight Hefeklöße, Möhren, Sellerie, REWE Beste Wahl Brechbohnen (Tiefgefroren), REWE Weiße Bohnen, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Rapsöl, Alnatura Gemüsebrühe, Maredo Zwiebeln, Kaffee. Dinner: Lidl Hass Avocado, Ponnath Proschutta, Aldi Eiweißtoastbrötchen, K-Classic Frischkäsezubereitung Kräuter. Snacks/Other: Wasa Cream Cheese & Chives, Kiwi. more...
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steady weight
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