Andrehita1's Journal, 14 July 2020

119.9 lb Lost so far: 1.8 lb.    Still to go: 18.5 lb.    Diet followed reasonably well.

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442 kcal

Fat: 5.43g | Prot: 56.83g | Carb: 38.08g.   Breakfast: Herbalife Batido Nutricional, Herbalife Proteína en Polvo Personalizada. Lunch:  Cebollas Verdes y Tiernas, Granja Tres Arroyos Filetito IQF,  Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina). Snacks/Other: Soprole Yoghurt Batido Protein +. more...

1679 kcal

Activities & Exercise: Cardio - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...