Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
148.2 lb
Lost so far: 28.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 July 2020:
|
1298 kcal
|
Fat: 60.09g | Prot: 52.82g | Carb: 140.99g.
Breakfast: Чернослив в Шоколаде, Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком, Мандарины, Яйцо Всмятку. Lunch: Бон Пари Леденцы , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Владимирский Стандарт Сосиски Баварские. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Черешня. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
ЛераКомис's weight history
|