|
На Урале +35. Мороженое как спасение,ну не смогла удержаться)) Завтра на речку охлаждаться☀💧
Diet Calendar Entries for 14 July 2020:
|
1571 kcal
|
Fat: 78.04g | Prot: 58.87g | Carb: 156.62g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебец Ржаной, Перекресток Огурцы Малосольные, Лук, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Ветчина из Индейки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо Куриное, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Троекурово Котлеты Деревенские. Dinner: Окрошка на кефире. Snacks/Other: Гранатовый Соус, Абрикосы, Стожок Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили, Кофе (из Молотых Зерен), Azure Щербет с Арахисом, Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Фармстандарт Ферро Гематоген. more...
|
|
1932 kcal
|
Activities & Exercise:
Cleaning - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
А я ни и считаю нормой! Не такое оно и калорийное, если не пломбир конечно. В стаканчике 100ккал
14 Jul 20 by member: marisha190383
|
Здесь 170 ккал. И это жирный, сладкий, но такой вкусный пломбир!)) В КБЖУ почти вписала, но лишила тем самым себя других полезных продуктов. Эта мороженка 3 дня лежала в морозилке и я не могла ее никак вписать в рацион, а так хотела съесть)))
14 Jul 20 by member: Walmax
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Walmax's weight history
|