Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
156.5 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 July 2020:
|
1279 kcal
|
Fat: 28.13g | Prot: 73.21g | Carb: 130.68g.
Breakfast: Лещ Вяленый, Малина, Lowenbrau Пиво Светлое, Яичный Белок, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петрушка, Куриная Печень, Макароны Отварные, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Продукты из Старожилово Молоко 3,2%. more...
|
gaining 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aliona Lazutkina's weight history
|