|
КД
|
159.6 lb
Lost so far: 52.0 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 July 2020:
|
1429 kcal
|
Fat: 65.69g | Prot: 119.36g | Carb: 91.26g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Булгур (Вареный), Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Куриная Печень. Dinner: Творог (Обезжиренный), Киндер Пингви. Snacks/Other: Магнит Сыр Королевский, Кабачок, Белый Город Молоко 2,5%, Kinder Молочный Ломтик. more...
|
gaining 9.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Polina.Charlova's weight history
|