7⁰ dia fechando com 14 hrs. O prato não esta bonito, mas esta saboroso. Seguimos no foco e com muita vontade de vencer... Tapioca com frango e queijo branco. De sobremesa 1 banana com 1 colher de pasta de amendoim integral. Bom almoço pra todos.
Diet Calendar Entry for 13 July 2020:
|
913 kcal
|
Fat: 38.82g | Prot: 90.54g | Carb: 47.30g.
Lunch: Queijo Branco, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata, Filé de Frango Grelhado, Oishii Tapioca. Dinner: Café, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Sementes de Linhaça, Nestlé Iogurte Natural Integral. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
@Rosasouzared. Olha, eu gostei. Como é integral não tem nada de açúcar. É como se vc estivesse comendo o amendoim normal. Tem pedaços de amendoim tbm. Se vc combina com alguma coisa doce, como a banana, fica muito bom. ☺️
13 Jul 20 by member: Ninadeaquino
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ninadeaquino's weight history
|