mia2903's Journal, 13 July 2020

167.1 lb Lost so far: 19.2 lb.    Still to go: 28.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

831 kcal

Fat: 33.82g | Prot: 58.67g | Carb: 75.97g.   Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2% Персик, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Борщ с Говядиной. Dinner: Азбука Вкуса Салат из Тунца. Snacks/Other: Добрый Сок Томатный, Сливы, Черешня. more...

1504 kcal

Activities & Exercise: Ходьба - 3 hours, Apple Health - 21 hours. more...