Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
201.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 36.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 July 2020:
|
1042 kcal
|
Fat: 22.34g | Prot: 87.16g | Carb: 79.53g.
Breakfast: Вафли, Зеленый Чай, Белый Хлеб, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: O Green Аджика Домашняя Острая, Куриное Филе Вареное, Увелка Гречка Вареная. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olgabelka-87's weight history
|