|
En sevdiğim en hafif akşam yemeği :)
Diet Calendar Entries for 12 July 2020:
|
1370 kcal
|
Fat: 74.88g | Prot: 56.60g | Carb: 119.32g.
Breakfast: Kakao, Keçiboynuzu Özü, Koska Tahin, Russian Green Apples, Filtre Kahve (Tall), yulaf ezmesi, Yarım Yağlı Süt, Sweet Cherries, Muz, Ceviz. Lunch: Peynes Lor Peyniri, Beyaz Peynir, Eti Form Etimek, Namet Hindi Füme. Dinner: Migros Olgunlaştırılmış İnek Tam Yağlı Beyaz Peynir , Yumurta, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Peynes Lor Peyniri, Ceviz, Zeytinyağı. Snacks/Other: Eti Burçak Kurabi Kakaolu, Muz, Cevizli Sucuk. more...
|
|
1741 kcal
|
Activities & Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aylinyorg1's weight history
|