Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
166.4 lb
Lost so far: 69.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 July 2020:
|
849 kcal
|
Fat: 37.74g | Prot: 48.53g | Carb: 76.79g.
Breakfast: Fit Parad Кисель, Сырники ПП. Lunch: Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Snacks/Other: Магнат Горький Шоколад и Апельсин. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
 Comments
Снижение веса с консультантом по питанию в онлайн Марафоне Стройности. 87775821607 ватсап и телеграм
12 Jul 20 by member: Elenavlassova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
naz920208's weight history
|