Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
116.2 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 July 2020:
|
2207 kcal
|
Fat: 82.79g | Prot: 64.35g | Carb: 263.49g.
Breakfast: Сыр Российский, Травяной Чай, Абрикос, Помидоры, Хлеб Бородинский, Плавленный Сыр, Колбаса Варено-Копченая. Lunch: Огурец (с Кожурой), Зеленый Борщ, Шампанское, Сыр Российский. Snacks/Other: Мороженое Пломбир, Морские Янтарная С Перцем, Флинт Сухарики, Krusovice Пиво Темное. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasiasachenko480's weight history
|