|
Ровно 2 месяца после родов)) сегодня вес 65 кг. Пошла рожать 80,5 кг) 15 кг позади, нужно скинуть ещё 8 :)
Diet Calendar Entry for 11 July 2020:
|
1804 kcal
|
Fat: 71.17g | Prot: 146.38g | Carb: 135.65g.
Breakfast: Славмо Молоко 2,5%, Магнит Банан, Любятово Галеты Классические, Клубника, Радость Вкуса Сыр Маасдам Gold, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Любятово Галеты Классические, Индейка Отварная. Dinner: Mlekara Sabac Каймак 70%, Индейка Отварная, Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан", Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Перекресток Персик. Snacks/Other: Сметана 15%, Seven Nuts Грецкий Орех Очищенный, Клубника, Славмо Творог Обезжиренный. more...
|
|
 Comments
15 Jul 20 by member: Gi@nni78
|
Не совсем верно указывать начальный вес, в каком Вы рожать пошли... скорее тот, с которым домой вернулись. Вот оттуда и плясать) Удачи Вам в возвращении в форму💪
23 Jul 20 by member: BlueLabel33
|
Я лежала в роддоме месяц, поэтому в моем случае не верно указывать то, с чем я вернулась)
А за роды ушло только 4 кг)
23 Jul 20 by member: Svetlana18122
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svetlana18122's weight history
|