Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
125.9 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 July 2020:
|
1491 kcal
|
Fat: 100.73g | Prot: 82.29g | Carb: 67.22g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Торт Персиковый Женя. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Торт Персиковый Женя , Орех Пекан. Dinner: SUS Group Арахис Жареный Солёный со Вкусом Сыра Чеддер, Петелинка Окорочок с Кожей, Mixbar Арахис, Nutley Паста Кокосовая Классическая, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Молоково Молоко 2,5%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
solojen's weight history
|