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kein Gramm weniger 😡
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231.5 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 77.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 11 July 2020:
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1134 kcal
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Fat: 48.17g | Prot: 94.97g | Carb: 81.50g.
Breakfast: Milsani Deutsche Markenbutter, Wurstaufschnitt, Weizenbrötchen, Weizenbrötchen. Lunch: Müller Milchreis Schoko. Dinner: Netto Gurkensalat, Seefisch Seelachsfilet, Seefisch Seelachsfilet, Seefisch Seelachsfilet, Seefisch Seelachsfilet. Snacks/Other: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). more...
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steady weight
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 Comments
Hey...aber auch keins mehr! Kopf hoch, dran bleiben 👍🏻
10 Jul 20 by member: MaxiMinus10;-)
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11 Jul 20 by member: bibi.braun
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