|
Сырнички, мои любимые. ))) Утро доброе.
Diet Calendar Entries for 11 July 2020:
|
1560 kcal
|
Fat: 64.94g | Prot: 83.38g | Carb: 157.11g.
Breakfast: Сырники с Рисовой Мукой, Чай. Lunch: SPAR Суши Ассорти. Dinner: Благодей Квас Окрошечный, Окрошка. Snacks/Other: Гост Мороженое Шоколадное, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Зимаречье Сыр Адыгейский Особый, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Зеленый Чай. more...
|
|
1924 kcal
|
Activities & Exercise:
Cross Training - 5 minutes, Resting - 15 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Всем милым дамам, добрый день!
Присоединяйся к нашим девушкам, которые укрепляют своё здоровье, становятся стройнее и уверенней с помощью наших тренировок и программ питания!
Я хочу подарить вам доступ в наш вайбер чат абсолютно бесплатно.
А вы хотите стать стройнее?
Участникам уже доступны:
- разнообразные тренировки
- спорт в прямом эфире
- меню на каждый день
- мотивация и поддержка
- ответы на вопросы
- много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
💥 Живое общение;
💥Реальные результаты различных людей;
💥Полезные советы;
💥Подборки физических упражнений для дома/зала;
💥Лайфхаки и секреты легкого похудения;
💥Различные марафоны;💥 Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на вайбер 89525252316 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉
11 Jul 20 by member: ekat.1974
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ИринаСтел's weight history
|