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Diet Calendar Entries for 10 July 2020:
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1705 kcal
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Fat: 62.09g | Prot: 101.55g | Carb: 190.11g.
Breakfast: Ovo, Ecobras Tofu Defumado, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Wickbold Pão 100% Integral Do Forno, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Xandô Leite Desnatado. Lunch: Ponkan, Cenouras, Rocambole de Carne, Farofa, Rabanetes, Tomates Cereja, Palmito, Camil Feijão Carioca Cozido, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais, Sal, Hojiblanca Azeite De Oliva Extra Virgem, Vinagre Balsâmico de Modena Vinagre, Alface de Folha Verde. Dinner: Maçãs Fuji, Frango Desfiado, Agrião, Sopa de Legumes. Snacks/Other: Polenguinho Polenguinho Light, Marilan Magic Toast Light, Pastel Assado de Frango, Melitta Café Tradicional, Fazenda Bela Vista Leite Desnatado Light. more...
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1877 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...
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