|
✅ 20 ккал ✅ литр воды, кружка кофе, две кружки чая, спирулина, витамин С и sprite ice ✅ четыре тренировки с lazy monster ✅ читала весь день
Diet Calendar Entry for 10 July 2020:
|
15 kcal
|
Fat: 0.16g | Prot: 2.04g | Carb: 0.23g.
Breakfast: Vegan Food Спирулина. Lunch: Спрайт Спрайт со Вкусом Лимона, Лайма и Мяты. more...
|
|
 Comments
Я бы всё-таки посоветовала добавить кисломолочку низкого % жирности и овощные соки (если обратного не оговорено в диете, ну, что нужно день жп устроить), фото, прикрепляемые, похожи на марафонские.)) Как оно пока продвигается, сложно или не очень?
10 Jul 20 by member: -liat-
|
Обязательно добавлю позже) пока голода не чувствую - вот и продолжаю жп 🙂
Пока идёт очень легко 👍 мыслей о еде нет, хотя сегодня готовила мужу))
10 Jul 20 by member: lisichka_hudeet 🦊
|
А фото из группы Вк, в которой сидела сто лет назад)
10 Jul 20 by member: lisichka_hudeet 🦊
|
очередное издевательство над своим организмом?
11 Jul 20 by member: АнаДиего
|
12 Jul 20 by member: светулек-svetulek
|
Светулек, жесткая питьевая - вода, чай-кофе)
12 Jul 20 by member: lisichka_hudeet 🦊
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lisichka_hudeet 🦊's weight history
|