|
Сегодняшний завтрак 🥞 достроен отдельного поста, плюс обедаем сегодня в кафе,поэтому не знаю, будет ли фото 😅 Продолжаю недельную серию заранее придуманных завтраков ✔ Сегодня впервые за много месяцев кушала блинчики 😍 сделала их с маком, а кушала с персиком и шоколадным пудингом от bombbar 👌 Весь завтрак, вместе с кофе получился на 443Ккал 😌👍 А с учётом попыток набрать вес этого даже мало будет 😅
Diet Calendar Entries for 10 July 2020:
|
1469 kcal
|
Fat: 56.10g | Prot: 82.53g | Carb: 158.26g.
Breakfast: Смородина Мороженая 07.20, Bombbar Topping Шоколадный Пудинг, Магнит Персик, Сливочное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Марчеллис Соус Неаполитано, Дикий Рис (Вареный), Куриные Котлеты, Греческий Салат, Чай. Dinner: Eco Botanica Вафли, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Волжанка Камамбер, Магнит Слива, Овощное Рагу с Грудкой 07.20, Чай. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Черешня, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Dirol Жевательная Резинка. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лена Форезз's weight history
|