|
Доброе утро☀️🌈вылетела из фото отчетов не много🤓вес пока стоит на месте🧮едем дальше не сворачивая с верного пути🚀всем отличного и продуктивного дня🤗а я пошла готовится к тренировкам сегодняшнего дня👌💪☺️
Diet Calendar Entries for 10 July 2020:
|
992 kcal
|
Fat: 45.77g | Prot: 88.48g | Carb: 58.48g.
Breakfast: Малина, Голубика, Вареное Яйцо, Красная Икра Икра Кеты, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин, Кофе Латте. Lunch: Кофе Латте, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из Индейки с Кабачком. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Окей Купаты Куриные с Сыром. more...
|
|
2117 kcal
|
Activities & Exercise:
Cardio - 45 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Je serais curieuse de savoir de quoi est constituée la galette (farine, céréales etc). Votre assiette est très appétissante.😍
10 Jul 20 by member: Edelweïss
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olgaas84's weight history
|