Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
113.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 July 2020:
|
1831 kcal
|
Fat: 68.97g | Prot: 94.44g | Carb: 205.90g.
Breakfast: Нектарин, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Фазер Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Arla Масло Сливочное, Natura Сыр Сливочный, Valio Йогурт Натуральный 3,4%, 4Life Финские Овсяные Отруби, Solgar Omega 3 700 Mg, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Лента Кекс Классический с Изюмом, Гречка Отварная, Куриное Филе, Салат из Капусты. Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Solgar Omega 3 700 Mg, Куриное Филе. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Салат из Капусты, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Вдохновение Шоколад Классический, Nordic Галета из Овса с Фруктами. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olesya_d.'s weight history
|