Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
200.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 July 2020:
|
1615 kcal
|
Fat: 56.51g | Prot: 82.24g | Carb: 191.82g.
Breakfast: Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 20%, Сахар, Простоквашино Творог 2%, Кременкульское Крекер, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Кременкульское Крекер. Lunch: Кофе с Молоком, Красная Цена Сухари Ванильные, Усольский Свинокомплекс Сосиски Молочные, Хлеб Черный. Dinner: Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Мираторг Тушеное Мясо, Подлива, Рис Вареный, Свиной Бульон, Позы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kasankaja's weight history
|