gulhanteper's Journal, 09 July 2020


Diet Calendar Entry for 09 July 2020:
1720 kcal Fat: 86.65g | Prot: 128.25g | Carb: 113.57g.   Lunch: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir,  Siyah Zeytin, Torku Banada, Migros Tahin, Ünal Şekersiz Fıstık Ezmesi, İHE Organik Tam Buğday Ekmeği,  Zeytinyağı,  Tatlı Salatalık Turşusu,  Salatalık,  Tatlı Kırmızı Biber,  Domatesler, Tahsildaroğlu Lor Peyniri,  Yumurta, Namet Hindi Füme. Dinner:  Domatesler,  Soğanlar,  Karışık Yeşil Salata, Balık Dünyası Levrek Fileto, Zeytinyağı. Snacks/Other:  Elma,  Köy Ekmeği,  Yonca Balı. more...

18 Supporters    Support   

Comments 
Öglen yedim misss..Afiyet olsun 
09 Jul 20 by member: toprakmelsum
Teşekkürler sana da afiyet olsun:)  
09 Jul 20 by member: gulhanteper
Yeşillikler çok güzel.  
17 Jul 20 by member: ataleia
@ataleiaa evet yeşillik pek sevmem ama çok lezzetliydi bunlar.  
18 Jul 20 by member: gulhanteper

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



gulhanteper's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.