Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
157.4 lb
Lost so far: 54.2 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 July 2020:
|
1536 kcal
|
Fat: 67.95g | Prot: 155.72g | Carb: 73.33g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Магнит Сыр Фасованный Королевский. Lunch: Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Свинина, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Dinner: Свинина, Куриное Филе, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Магнит Персик, Абрикос, Грецкие Орехи, Магнит Сыр Фасованный Королевский, Лито Отруби с Яблоком, Активия Йогурт Натуральный. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Polina.Charlova's weight history
|