mandinha1's Journal, 04 September 2013

176.4 lb Lost so far: 63.1 lb.    Still to go: 44.1 lb.    Diet followed reasonably well.

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1372 kcal

Fat: 53.67g | Prot: 55.68g | Carb: 164.37g.   Breakfast: Café com Açúcar, Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa. Lunch: Carne de Porco, Macarrão. Snacks/Other: Charge Chocolate, Nestlé Bombom Prestígio, Flormel Cocada Ao Leite, Trakinas Trakinas Chocolate Mais Recheio, Banana. more...

1949 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...