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Si riprende a scendere (piano piano) ma senza fare la fame e scendere a compromessi con le calorie!
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278.7 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 69.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 08 July 2020:
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1798 kcal
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Fat: 97.66g | Prot: 96.73g | Carb: 124.65g.
Breakfast: Crownfield Special Flakes Chocolate, Kefir. Lunch: Gastronomia di Mare Bocconcini di Polpo, le Insalate di Pesce Riso Venere con Verdure e Frutti di Mare. Dinner: Prealpi Quick, Certossa Crackers Integrali , Kania Dressing Erbette, Cetriolo (senza Buccia), Lidl Braciole di Coppa di Suino . Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Ghiacciolo , Caffè Macchiato. more...
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losing 1.5 lb a week
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