Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
119.5 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 July 2020:
|
1188 kcal
|
Fat: 55.91g | Prot: 63.62g | Carb: 108.72g.
Breakfast: Сахар, Каравай Батон Наше Солнышко, Яйцо Всмятку, СибКолбасы Сосиски Уплетайки из Мяса Индейки. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Рассольник, Каравай Хлеб Дарницкий. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Салат Овощной, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Каравай Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Карат Сыр Лёгкий Домашний, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Гост Сгущёнка с Сахаром, Творожная Запеканка. more...
|
gaining 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anilochka666's weight history
|