Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
156.7 lb
Lost so far: 54.9 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 July 2020:
|
1534 kcal
|
Fat: 69.91g | Prot: 148.84g | Carb: 74.16g.
Breakfast: Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Яйцо, Владпродукт Сосиски Баварские с Ветчиной. Lunch: Пирог из лаваша. Dinner: Яйцо, Куриное Филе, Помидоры. Snacks/Other: Лито Отруби с Яблоком, Магнит Персик, Магнит Сыр Королевский, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Грецкие Орехи, Активия Йогурт Натуральный. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Polina.Charlova's weight history
|