|
В летнюю жару только холодным смузи и завтракать)) Гречка,яблоко,смородина,молоко
Diet Calendar Entry for 08 July 2020:
|
1547 kcal
|
Fat: 59.62g | Prot: 89.10g | Carb: 166.28g.
Breakfast: Ого Отруби Ржаные, Семена Льна, Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Махеевъ Джем Клубничный, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Черная Смородина. Lunch: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Петрушка, Вареное Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Олейна Подсолнечное Масло, Сыр Тильзитер, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Активия Йогурт Натуральный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Свежов Щи Зеленые с Яйцом. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Тимоша Рахат-Лукум. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Walmax's weight history
|