Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
139.6 lb
Lost so far: 47.8 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 July 2020:
|
2500 kcal
|
Fat: 128.37g | Prot: 127.53g | Carb: 214.18g.
Breakfast: Яшкино Рулет Шоколадный, Салат Оливье. Lunch: Гречка Отварная, Первая Свежесть Котлета Куриная. Dinner: Варенье, Киндер Шоколад, Гречка Отварная, Первая Свежесть Котлета Куриная. Snacks/Other: Пастила, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Яшкино Мини-Рулет Клубничный, Вологодский Молочный Комбинат Творожок с Изюмом, Изюм, Лента Салат Оливье без Майонеза, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Жареное Яйцо. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vika999999999's weight history
|