|
Diet Calendar Entries for 07 July 2020:
|
1620 kcal
|
Fat: 79.94g | Prot: 104.61g | Carb: 117.58g.
Breakfast: FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir , Tereyağı, Yumurta, Yeşil Biber 🌶, Zeytin, Roka Marulu, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek. Lunch: Roka Marulu, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Atom 🌶🍚🥫, Tavuk Baget (Çiğ) 🍗, Şehriye Çorbası. Dinner: Zeytinyağı, Yeşil Biber 🌶, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Tel Şehriyeli Mısırlı Tavuk Suyu Çorba 🍵🌽, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Pınar İllaki Dana&Kuzu İnegöl Köfte. more...
|
|
2238 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 15 minutes, Resting - 13 hours and 56 minutes, Sleeping - 9 hours and 49 minutes. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katerinapurry's weight history
|