Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
127.9 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 July 2020:
|
1017 kcal
|
Fat: 55.20g | Prot: 39.09g | Carb: 99.07g.
Breakfast: Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Юбилейное Печенье Утреннее Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Мираторг Чевапчичи из Говядины. Lunch: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Nutiva Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные. Dinner: Bonduelle Кукуруза, Гипербола Салат из Курицы с Овощами. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%, Малина, Перекресток Чиабатта . more...
|
|
1778 kcal
|
Activities & Exercise:
Housework - 4 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aksinia 82's weight history
|