Minion1990's Journal, 07 July 2020

174.4 lb Lost so far: 32.0 lb.    Still to go: 20.1 lb.    Diet followed reasonably well.

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827 kcal

Fat: 22.65g | Prot: 72.11g | Carb: 73.81g.   Breakfast: Meßmer Brennesseltee, TiP Süßstoff Tabletten,  Früchtetee, TiP Süßstoff Tabletten,  Cocktailtomaten,  Gurke (Geschält), Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Alnatura Roggenvollkornbrot mit Leinsamen, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Alnatura Roggenvollkornbrot mit Leinsamen, Metzgerfrisch Leberwurst Fein. Dinner:  Cocktailsoße, Gut Langenhof Putensteaks Mariniert, Aldi Blattsalat Mix. Snacks/Other: Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Gut & Günstig Schokolade Kaffee Sahne, Dr. Oetker Wölkchen Schokolade -30% Kalorien. more...

2654 kcal

Activities & Exercise: Shopping - 45 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 2 minutes, Hanging Laundry - 20 minutes, Bike Machine (Cycling) - 1 hour, Resting - 12 hours and 53 minutes, Sleeping - 9 hours. more...