Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
132.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 July 2020:
|
1116 kcal
|
Fat: 44.34g | Prot: 78.61g | Carb: 104.74g.
Breakfast: Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Клубника, Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, Гарнец Нутовая Мука, Яичный Белок, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Оливковое Масло, Перекресток Моцарелла Мини, Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Банан, Starbucks Salted Caramel Cookie . more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dvern's weight history
|