|
да...скучные тарелки,но красота и эстетика будет,просто немного приоритеты поменялись🥺
Diet Calendar Entries for 07 July 2020:
|
1434 kcal
|
Fat: 68.60g | Prot: 103.81g | Carb: 102.32g.
Breakfast: Encampa Арахисовая Паста Creamy, Сибирский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Сибирский, Bonvida Арахис Жареный Солёный, Белый Замок Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Natur Foods Чернослив без Косточек, Алтайская Буренка Масло Сливочное 72,5%, Fish House Форель Слабосоленая. Lunch: Агрокомплекс Сыр Российский Молодой 50%, Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Чечевица Вареная. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Алтайская Буренка Масло Сливочное 72,5%, Зеленый Листовой Салат, Капуста Белокочанная, Куриная Печень. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные. more...
|
|
 Comments
07 Jul 20 by member: DmitryShum
|
07 Jul 20 by member: shadow1986
|
Приветики. Ты уже на день рассписала что у тебя будет в тарелочках! Молодец!)))
07 Jul 20 by member: DmitryShum
|
Да, после взвешивания редактирую чуток, основа сделана, так легче мне
07 Jul 20 by member: shadow1986
|
Дим, а ты не знаешь, случайно, как капсулы с омега посчитать и занести в дневник, здесь нет моей фирмы и разбег разный
07 Jul 20 by member: shadow1986
|
А на этикетке написано вес одной капсулы? Я не вносил)))) углей, белков там нет))) и кк чуть больше нуля)))
07 Jul 20 by member: DmitryShum
|
Че можно не морочиться, мои по 1г
07 Jul 20 by member: shadow1986
|
Соглашусь! Количество не равно эстетике или красоте!
07 Jul 20 by member: Zhanna_Paeonia
|
Посыл немного в другом- в наборе продуктов
07 Jul 20 by member: shadow1986
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
shadow1986's weight history
|