azevedosamilla's Journal, 06 July 2020

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Diet Calendar Entries for 06 July 2020:
1127 kcal Fat: 39.00g | Prot: 72.48g | Carb: 119.78g.   Breakfast: Sadia Mussarela, Nestlé Leite em Pó Ninho, Pullman Pão Integral Original, Frimesa Presunto Fatiado, Batavo Requeijão Cremoso com Queijos Light. Lunch:  Salame, Alface, Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Cozida, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Aurora Leite em Pó Integral, Dolce Gusto Cortado, Salada Maionese, Italac Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Fatiado, Pullman Pão Integral Original. Snacks/Other: Vale D'ouro Biscoito de Polvilho. more...
1928 kcal Activities & Exercise: Cardio - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Delicia 😍 
06 Jul 20 by member: DeahFitness

     
 

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