|
Kutlama var yememeye çalışıyorum ama...🤦🏻♀️
Diet Calendar Entries for 06 July 2020:
|
1671 kcal
|
Fat: 70.99g | Prot: 76.61g | Carb: 192.11g.
Breakfast: Tahin Pekmez, Altınkılıç Kefir Sade, Simbat Kavrulmuş Fındık İçi, Tarabya Kekikli Biberli Abaza Peyniri, Migros Ezine Peyniri, Fırında Mücver, Zeytin, Kırmızı Vişne, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates. Lunch: Mis Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yayla Chia Tohumu, Keten Tohumu, Ceviz, Çerezya Cranberry, Muz. Dinner: Mis Ayran, Pişmiş Sarımsak, Sarı Tatlı Mısır, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü, Fırında Patates, Pişmiş Patlıcan, Pişmiş Kabak, Pişmiş Olgun Soğan. Snacks/Other: Muzlu Rulo Pasta. more...
|
|
2376 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Walking (brisk) - 4/mph - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
 Comments
Yarısını ye yarısı kalsın :)
06 Jul 20 by member: calish
|
Aynen kekli kısımlarını yedim kremalara dokunmadım 🤭
06 Jul 20 by member: Svallbard
|
En güzelini yapmışsın.Afiyet olsun :)
07 Jul 20 by member: calish
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svallbard's weight history
|