Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
164.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 36.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 July 2020:
|
1194 kcal
|
Fat: 51.68g | Prot: 112.03g | Carb: 77.65g.
Breakfast: Нектарины, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Рис Вареный. Dinner: Петрушка, Лето Укроп Свежий, Зеленый Листовой Салат, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. more...
|
gaining 3.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Che_Ge's weight history
|