Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
257.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 48.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 July 2020:
|
2122 kcal
|
Fat: 95.70g | Prot: 156.90g | Carb: 156.02g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Перекресток Фарш Куриный из Филе , Овсяная Крупа. Lunch: Рыбные Палочки, Куриная Печень, Гречка Отварная, Увелка Пшеничная Каша , Куриный Фарш. Dinner: Слобода Майонез, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Помидоры Черри, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Яблочный Сок. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
9172518@mailru's weight history
|